お酒に弱い人におすすめの焼酎や日本酒は?

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職場・PTA・自治会から同窓会と、お酒の入る集まりって多いですね。

場の雰囲気としては嫌いでなくても、お酒の弱い人にとっては過酷な時間でもあります。

お酒が強い・弱いに関わらず、大人の付き合いとして一通りのものは飲めるようになりたいですよね。

できれば、臭いの強い焼酎や日本酒も飲めるようになりたい!!

お酒に弱い人におすすめの焼酎や日本酒って、どんなものがあるのでしょう?

今回は、お酒が弱い人でも比較的飲みやすいおすすめの焼酎や日本酒について調べました!

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お酒が弱い人におすすめの焼酎と日本酒は?焼酎、日本酒の臭いって独特

お酒がよく飲める人でも、焼酎・日本酒は苦手だから飲まないという人も多いです。

それはなぜか? 独特の臭いが原因となることが多いようです。

お酒の度数が高いものや温度が高いと臭いを感じやすくなるため、焼酎だったら水割り、お酒だったら冷酒でいただくのはおすすめです。

また、甘い飲み物、果実酒や梅酒のようなもので割るのもおすすめです。

銘柄によっても、臭いはずいぶんと違いますので比べてみると良いですね!

一般的に上質なものがより、刺激臭が少ないようです。

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お酒に弱い人へおすすめの焼酎・日本酒を紹介

焼酎・厳選3点!

  • 鏡月
  • 米、麦、糖蜜、とうもろこし、タピオカなどが原料となっており、くせもなく飲みやすい焼酎です。

    ただし度数が高いので、ジュースやお茶系飲み物で割って飲むのがおすすめです。

  • れんと
  • 原料が黒糖、米麹などでフルーティーな味わい、ほんのりとした甘さが残る焼酎なので、お酒の弱い方へはおすすめです。

  • たんたかたん
  • 香りの「しそ」と清涼な水で爽やかな風味をだすしそ焼酎です。香りが優しいのでお酒の弱い方にもおすすめできます。

日本酒・厳選3点!

  • 出羽桜
  • 「桜」にはまさにふさわしく、華やかのイメージのもとにフルーティーな味わい、お酒の弱い方にも受け入れやすいでしょう。

    このお酒は料理との相性も抜群です。

  • 獺祭
  • フルーティーでとてものど越しが良いため、これからお酒に挑戦したい方、お酒に弱い方、どちらにもおすすめできるお酒。

    飲み過ぎにはご注意を!!

  • お酒の度数も低く、甘めな味わいなので弱い人でも美味しく飲めます。

    値段がお手頃で、ボトルのかわいさ、女性にもおすすめですよ!

お酒の飲み方

お酒に強い人も弱い人も、飲む際には十分「適量」を意識しておかなければいけません。

決して飲むことが悪い訳ではなく、飲み過ぎがからだに良くないのです。

一日の適量としては約20gほどが程よいとされていて、この適量は高血圧や脳卒中などの原因となる動脈硬化を予防する働きがあるといわれています。

このように、お酒を飲むメリットも十分にあるのです。

度数の強いものはストレートではなく、できるだけジュース類で薄めて飲むことをおすすめします。

お酒とは依存性薬物のようなもの。一度飲み始めてしまうと辞められなくなり、飲み過ぎは肝臓の働きを悪くしてしまうので、十分に気をつけたいですね。

お酒を飲む量が多い方は、是非定期的に検査を受けて下さい。

自分のからだを知った上で、楽しいお酒が飲めたらいいですね!

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